Hindari Konsumsi Kopi Berlebihan Saat Mudik
Kopi justru bisa menganggu konsentrasi Mengonsumsi kopi secara berlebihan, efeknya justru bisa memicu kegelisahan, tangan gemetar, dan detak jantung meningkat. Dampak rebound effect dari kafein Kopi memang bisa memberikan lonjakan energi secara instan, tetapi efek tersebut bersifat sementara. Setelah beberapa jam, tubuh akan mengalami apa yang disebut rebound effect, yaitu[…]